仁淀ブルー体験博 公式|高知県仁淀川流域の体験プログラム

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大自然仁淀ブルーの絶景の中でしっかりエクササイズ&ストレッチ

仁淀川の水上SUPフィットネス体験

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SUPガイドで10kg!?減量したインストラクターが、皆さんのカロリーの消費をお手伝い。

大自然の「仁淀ブルー」にSUPを浮かべてウォ―ミングアップから始めトレーニング、ストレッチを行います。

水上で行うフィットネスは、体幹の繊細な筋肉を刺激し、消費カロリー、シェイプアップ効果は想像以上です‼何より解放感が桁違い!癒し効果も。

コミュニケーションを取りながら進めますので、初心者や運動が苦手な人でも、気軽にご参加ください。

SUPのサイズは幅広くご用意。難しいボードを選ぶとハードトレーニングも可能です。



注意事項

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【初心者の方】

・SUPの種類は体格、運動能力に応じて割り当てますので、初心者や運動が苦手な人でも誰でもご参加可能です。

・個人の運動レベルに応じた内容でご案内いたしますので、運動が苦手な方でもご安心ください。


【参加不可の方】

・飲酒をしている方

・妊娠している方

・医師から運動を止められている方

・10歳未満の方

☆痩せたら困る人

下記実施スケジュールからお好きな日程にご予約下さい

案内人

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古味 雄也 Yoshinari Komi

仁淀川アウトドアセンター代表


柔道、アメリカンフットボールの経験あり。フィットネスクラブで4年間のマシンジムインストラクターを務め、現役時代は主にベンチプレス(max150kg)等のウエイトトレーニングを中心に行っていました。

SUPガイドで10kg!?減量した私が、皆さんのカロリー消費をお手伝いさせていただきますので、よろしくお願いいたします!!


集合場所

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大きな地図で見る

仁淀川アウトドアセンター

〒781-1524

高知県吾川郡仁淀川町長屋6

〒781-1524

高知県吾川郡仁淀川町長屋6番地

【車でお越しの方】

高知空港より車で1時間30分

​JR高知駅より車で1時間10分

松山空港より車で1時間40分


【公共交通機関でお越しの方】

電車:JR高知駅から佐川(さかわ)駅

  (乗車時間約30分)

バス:佐川駅から黒岩観光バス 狩山口行き❝神母谷(いげだに)❞バス停下車

​   バス停から徒歩10分(乗車時間約40分)​

<参考URL>

http://kurokan.net/charge.html

駐車場:無料有

仁淀川アウトドアセンターすぐ横に専用無料駐車場(30台)があります。

国道439号線沿い「仁淀川アウトドアセンター入口」の看板が目印です。

最寄りバス停名:神母谷

申し込み・問い合わせ先

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仁淀ブルー体験博公式Webサイト または 仁淀川アウトドアセンター  TEL 0889-20-9619 

メールniyodogawa.oc@gmail.com

実施スケジュール

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第1回

実施日時
2023/10/06(金) 16:00 〜 17:30
予約開始
2023/08/18 10:00
予約終了
2023/10/05 23:00
料金
3,500円
定員
5 / 8 人
最少催行
1人
備考


第2回

実施日時
2023/10/07(土) 16:00 〜 17:30
予約開始
2023/08/18 10:00
予約終了
2023/10/06 23:00
料金
3,500円
定員
8 / 8 人
(満員)
最少催行
1人
備考


第3回

実施日時
2023/10/08(日) 16:00 〜 17:30
予約開始
2023/08/18 10:00
予約終了
2023/10/07 23:00
料金
3,500円
定員
7 / 8 人
最少催行
1人
備考


第4回

実施日時
2023/10/13(金) 16:00 〜 17:30
予約開始
2023/08/18 10:00
予約終了
2023/10/12 23:00
料金
3,500円
定員
2 / 8 人
最少催行
1人
備考


第5回

実施日時
2023/10/14(土) 16:00 〜 17:30
予約開始
2023/08/18 10:00
予約終了
2023/10/13 23:00
料金
3,500円
定員
8 / 8 人
(満員)
最少催行
1人
備考


第6回

実施日時
2023/10/15(日) 16:00 〜 17:30
予約開始
2023/08/18 10:00
予約終了
2023/10/14 23:00
料金
3,500円
定員
0 / 8 人
最少催行
1人
備考


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